Как пить Nitrix

Как пить Nitrix правильно для лучшего результата? При приеме Nitrix, нужно учитывать, что эффективность его начинает проявляться только со второй, а то и с  четвертой недели. И малейший перерыв в приеме, может полностью нивелировать ожидаемый эффект.

Как пить Nitrix правильно для лучшего результата

 

Как пить Nitrix правильно

Nitrix принимается 3 раза в день по 3 таблетки, если вес до 90 кг (по 4 таблетки, с весом спортсмена более 90 кг).

Пить Nitrix нужно соблюдая следующий принцип:

1. Прием Nitrix будет правилен на голодный желудок, за 30-40 минут до приема пищи (завтрака, обеда и ужина). Либо через 1-1,5 часа после еды.

2. Хорошо принимать Nitrix за 40-50 минут до тренировки.

Это согласуется следующим образом. 

1. Прием пищи.

2. Через 1 час можно пить Nitrix.

3. Еще через 40 минут начало тренировки

 

Либо же не привязывать прием Nitrix к тренировке, употребляя его только за 30-40 минут до основных приемов пищи. В любом случае, Nitrix принимается без еды (без протеина, однако возможно его пить вместе с BCAA), обязательно запивая его стаканом воды.

Употребляя Nitrix, как и креатин, нужно пить воды не менее 3 литров в сутки.

Сколько пить Nitrix

Рекомендуется принимать Nitrix 4-6 недель, делая отдых на 2-4 недели. Для меньшей нагрузки на организм, рекомендуется простое чередование, как и для креатина.

1 месяц прием Nitrix.

Не менее 1 месяца отдых от Nitrix.

Комментарии   

 
0 #1 Ольга 14.04.2014 18:19
У меня на восьмой день мышцы наливаются.
Цитировать