Комплекс упражнений для пресса №2

Упражнения на пресс

Продолжаем делать упражнения на пресс. Этот замечательный комплекс для проработки мышц пресса, направлен на сжигание жира на животе.

Делаем этот комплекс 2-3 раза в неделю (делайте день отдыха) в течение 8 недель. И после переходим к следующему комплексу упражннний на мышцы пресса.